Att Andas, vi gör det hela tiden, utan att tänka på det men visste du att du kan förbättra hälsan både fysiskt och psykiskt genom att justera andningen?

Välkommen till en workshop med Yoga och övningar som stärker din andningskapacitet och

din väg till dina inneboende resurser och drivkrafter.

Vi varvar praktik med teori, samtal och reflektioner under en förmiddag. Alla kan delta, inga förkunskaper behövs.

När:
30/3 – På G Träning och hälsa i Leksand kl 08.30-11.00
10/4 – På G Träning och hälsa i Djurås kl 9:00-11.30
18/4 – På G Träning och hälsa i Björbo kl 9.00-11.30

Pris 295 kr/pp (Icke medlem 395 kr/pp)

Anmäl ditt deltagande senast den 25/3 till:
pag.leksand@gmail.com
Tfn 0247-122 15

Deltagaravgift betalas i samband med anmälan:
Avgiften återfås ej om återbud lämnas tre dagar före workshop.

Namanste
Tiina, Sussie & Malin

Tiina är certifierad Yogalärare
Hatha Yoga
Yin Yoga
Pranayama & Meditation

Har du frågor kontakta gärna Tiina
www.joinmyyoga.se
info@joinmyyoga.se
Tfn 0706539863