En snabb och effektiv cirkelträning – den perfekta snabbträningen för styrketräning som samtidigt ökar energieförbrukningen i kroppen. Inga inställningar behövs för att påbörja träningen. Ju snabbare du utför rörelserna, desto mer ökar motståndet och tvärtom. Du tränar både kondition, styrka, uthållighet och förbränning. Anpassa intensitets nivån efter dig själv och få en flexibel men effektiv träning som passar alla och ger resultat!